Contact

London

Mobile: +447787113950

Email: darja.lukiniha@gmail.com

© 2018 by Dasha Lukiniha. Proudly created with Wix.com

Search
  • Dasha Lukiniha

В знакомом болотце любимые лягушки



Недавно у себя в обучении столкнулась с тем, что тренер так лаконично высказала одну мысль, что прям чувствую надо пост писать. Дословно в переводе с английского - «мы отвергаем то, что нам не знакомо, и принимаем то, что нам знакомо». На самом деле - просто и гениально. Например, если любовь и ласка в детстве была не знакома, мы её отвергаем. Потому что нелюбовь - это ЗНАКОМО. Да, пусть это болотце, но это знакомое болотце, мы знаем какие лягушки в этом болотце плавают, у нас с ними свои договоренности и контракты. А в том соседнем чистом озере лебеди какие то плавают, ну его на фиг, там ещё с ними надо будет новые контракты подписывать, условия не понятные, лучше не рисковать. И... остаёмся в знакомой нелюбви или с партнером, который не удовлетворяет все наши нужды, ибо это привычное и хорошо знакомое. Мозг о нас таким образом интересным заботится, принимая в себя все ситуации, которые нам знакомы и отвергая новое. И хорошо если все знакомое - это про хорошо, любовь и ласку, а если было много нелюбви, отвержения, критики и ожидания каких то гипертрофированных стандартов? Нейропластичность нам в помощь товарищи. Мозг может стирать новое и записывать сверху новое. Процесс правда многоэтапный, 1)распознать старую программу и 2) принять решение по результату. Дальше начинается самый сок 3) наслаивание нового, как правило через болезненное повторение (повторение - мать учения). Как сказал известный нейробиолог Брюс Липтон, до 7-и лет - дети учатся буквально как в гипнозе - ничего делать не надо, они просто «гипнотизируются» в своей среде, а после 7-и лет изменения в мозг можно внедрять через повторение нового. Дословно выбираем новое поведение, приравниваем его в мозгу как новое экологичное для нас и внедряем его на место старого, пока оно крепко не перезапишется. А оно обязательно перезапишется, хотя панические вопли трубадура гарантированы на начальных этапах - сопротивление, штука такая. Люблю тебя, мозг, ты - совершенен. Как в общем то и все наше тело.

1 view